Zink zählt zu den essenziellen Spurenelementen. Das bedeutet, dass Zink lebensnotwendig ist, aber vom Körper selber hergestellt werden kann. Dadurch, dass der Körper Zink nicht speichern kann, muss es regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden....

Xylitol, auch als Birkenzucker oder E967 bekannt, ist ein Süßungsmittel, das von Natur aus in vielen Früchten, Beeren und Gemüsearten vorkommt. Der Name Birkenzucker stammt daher, dass Xylitol ursprünglich aus der Rinde von Birken gewonnen...

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und wird auch als Hormon eingestuft. Vitamin D kann im Körper mithilfe von Sonnenlicht zu einem großen Teil selbst aufgebaut werden und zusätzlich über Nahrung aufgenommen werden. Vitamin...

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und hat einige unterschiedliche Funktionen im Körper. Vitamin C ist beteiligt an vielen Stoffwechselreaktionen, wie zum Beispiel der Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln und Zahnfleisch....

Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist nur in tierischen Lebensmitteln zu finden. Die Vorstufen von Vitamin A, unter anderem β-Carotin, kommen in pflanzlichen Nahrungsmitteln vor und können im Körper in Vitamin A...

Quendel-Sandkaraut (botanischer Name: Thymus serpyllum L.) ist eine krautige Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler gehört. Sie wächst hauptsächlich in trockenen, sandigen Böden und ist in Europa, Nordafrika und Westasien verbreitet. Die Pflanze ist klein...

Guaraná (Botanischer Name: Paullinia cupana) gehört zu den südamerikanischen Lianenarten, die bis zu 12 Meter groß werden. Guaraná wird aus dem Pulver der Pflanzensamen gewonnen und wird seit Jahrhunderten von Stämmen im Amazonasgebiet als Heilpflanze...

Griffonia simplicifolia, auch bekannt als  “Afrikanische Schwarzbohne” ist eine Schlingpflanze aus Zentral- und Westafrika und wird bereits seit langer Zeit in der traditionellen Afrikanischen Medizin verwendet. In den Samen der Griffonia ist der Wirkstoff 5-Hydroxytryptophan...

Ginseng (Botanischer Name: Panax ginseng) gilt in der fernöstlichen Medizin als stärkendes Mittel, auch Tonikum genannt. In der medizinischen Anwendung kommt die Wurzel zum Einsatz. Dabei wird zwischen rotem und weißem Ginseng unterschieden. Die Farben...